no comments

6 lý do gây ra mụn mà ai cũng mắc phải

Mụn – Nỗi ám ảnh hàng đầu của bất cứ ai không phân biệt tuổi tác, giới tính. Nhưng đã bao giờ bạn đặt ra câu hỏi, nguyên nhân nào gây ra  mụn, có cách nào xử lý tận gốc vấn đề này không? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy rất bất ngờ.

Mụn – nỗi ám ảnh hàng đầu của bất cứ ai không phân biệt tuổi tác, giới tính (ảnh internet).

  1. Điện thoại di động

Khi áp máy điện thoại vào mặt để nghe đó là khi bạn đang tạo cho da mình mầm mống của mụn. Bởi khi nghe điện thoại, da mặt thường bị nóng, tiết mồ hôi, điện thoại lại là nơi chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Vi khuẩn gặp môi trường nóng ẩm trên da sẽ phát triển nhanh chóng. Lời khuyên dành cho bạn là nên trả lời điện thoại bằng tai nghe hoặc cố gắng để điện thoại xa da mặt khi sử dụng nhé.

  1. Chăn gối

Chúng ta đều biết chăn gối là nới tiếp xúc với da mặt nhiều nhất trong ngày. Vì vậy cần giữ cho chăn gối được sạch sẽ, tránh nhiễm bẩn khiến da bị viêm. Việc thay và giặt dũ chăn gối thường xuyên sẽ giúp hạn chế được tình trạng  da bị viêm da hiệu quả.

  1. Chế độ ăn uống

Nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học để ngăn ngừa mụn (ảnh internet).

Nếu bạn có sở thích ăn những món nóng hay món chứa nhiều dầu như: thịt bò khô, chocolate,… những món ăn cay, đồ ăn nhanh hoặc thức uống có ga, coffein… đều là nguyên nhân gây ra mụn. Hãy hạn chế tối đa những món này nếu bạn muốn giảm sự xuất hiện của mụn trên da.

  1. Thói quen vệ sinh

Do môi trường khá ô nhiễm nên nếu bạn không thường xuyên vệ sinh cơ thể và mặt thì sẽ rất dễ dàng bị mắc mụn. Lời khuyên cho bạn là hãy tắm rửa 2 lần/ ngày. Trước khi đi ngủ, cần rửa sạch mặt và tay chân để ngăn ngừa mụn xuất hiện nhé.

  1. Rửa mặt quá nhiều

Không nên rửa mặt quá nhiều lần, rửa mặt nhiều lần (ảnh internet).

Không nên rửa mặt quá nhiều lần, rửa mặt nhiều lần quá không phải là tốt bởi rửa mặt nhiều sẽ làm làn da mất hết đi chất sừng bảo vệ, da mỏng hơn, dễ bị nhiễm khuẩn hơn. Chưa kể nếu bạn chà xát quá mạnh khi rửa mặt da sẽ bị tổn thương. Chỉ nên rửa mặt hai lần một ngày, khi rửa vuốt ve nhẹ nhàng da mặt. Nếu sử dụng sữa rửa mặt thì không nên để sữa lâu quá 5 phút trên da.

  1. Tóc bẩn

Nghe có vẻ không liên quan nhưng thực tế thì tóc bẩn lại là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn cho bạn, đặc biệt là với các bạn gái có thói quen xõa tóc. Việc xõa tóc thường xuyên sẽ khiến cho tóc chạm vào da mặt. Nếu bạn đang phải đối diện với vấn đề mụn hoặc muốn có làn da luôn mịn màng thì tốt hơn hết hãy giữ mái tóc luôn sạch sẽ nhé.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức trong việc chăm sóc da và ngăn ngừa mụn hiệu quả nhất.

6 lý do gây ra mụn mà ai cũng mắc phải
Đánh giá bài viết.

Reply